POOL THINGS分享 - 游水穿甚麼也要知道！如何選擇合適泳衣？

香港三面環海，想游泳去海灘其實非常方便，假如不太熟悉水性的話，亦可選擇公眾泳池。單是港九十八區，未計算屋苑私人會所泳池，便已經有 45 個公眾游泳池，香港泳池的密度遠比想像中高！

世界各地泳池也有特定的衣着規則，例如日本公眾泳池是不能夠佩戴手錶類別配件下水；而台灣更加是泳池衣着規則之王，例如一定要佩戴泳帽、男士不能穿着沙灘褲游泳、某些泳池甚至不容許有拉鏈和扣子裝飾物的泳裝。相反，香港在這方面相對自由，幾乎沒有泳裝規定，只是針對如要外穿T恤下水，只能穿白色上衣以防衣服染料脫色。

無論去海灘或泳池，所穿着的泳裝也有所不同，取決於大家去泳池的最終目的！很多人第一次去泳池都有疑問應該穿什麼款式的泳裝？POOL THINGS 團隊在此為大家介紹一下五大類別：

1. 學習游泳 / 悠遊玩水類

下定決心學游泳，但發現家中只有去沙灘曬太陽的比堅尼泳衣？因為學游泳時肢體動作幅度會比較大，為防止走光，建議女士們選擇連身泳衣或者兩件式泳衣，泳衣亦最好以貼身為主。以往連身泳衣給大家「老土」的刻板印象，適逢今年流行千禧復古，連身泳衣也時興起來！假如不喜歡太保守的設計，幼帶款式亦相對時尚，很多泳衣的背面設計亦花心思，一點也不失禮！兩件式泳衣更加有大量選擇，設計類近 sports bra 款式，平易近人，穿着時容易適應而且舒適。

至於男士方面，剛開始游泳的你建議選擇及膝泳褲，覆蓋度高亦能靈活自如地活動。

2. 戶外游泳類

喜歡曬太陽游泳但怕曬傷和曬黑？可以考慮具有防曬功能的泳衣或長袖防曬衣，備有外穿款式如拉鍊外套或套頭款式，女士亦可以選擇有內置胸墊的長袖防曬泳衣款，想再保守一點還有可以下水的長褲，尤其夏天出海不想用太陽油影響海洋生物又怕曬傷，防曬衣絕對是水上活動的必需品！

3. 曬太陽類

不少公眾泳池的戶外區域都會提供少量太陽椅讓大家曬太陽，想曬得好看，女士就可以選擇比堅尼泳衣了，男士就當然不可少了一條沙灘褲！

4. 游泳訓練類

熱愛游水的你，「操水」自然成為生活的一部分，當由初階去到這個階段，自然追求更出色的裝備，市面上亦有不少主打游泳訓練的泳衣，沒有競賽泳衣那般高要求，但是款式較為實用，針對經常游泳的使用者，防氯功能較佳及更耐用。

5. 競賽運動類

游泳運動員經常出現在游泳池是最理所當然的事情，但是他們所穿着的並不是一般的泳衣，而是競賽專用的泳衣（下稱賽衣），價錢亦是眾多泳衣中最貴的。假如有看過奧運游泳比賽，便會看到女性運動員完成賽事後都會將肩膊的泳衣帶脫下來。原因是賽衣實在太緊，而之所以那麼緊貼身體，主要是針對肌肉作出壓縮及活動靈敏性的調整，例如短途比賽泳手需要肌肉的爆發力，賽衣就有壓縮肌肉的機能，讓肌肉在無氧情況下達至最強的爆發力；長途比賽講求動作延伸及耐力，泳衣相對沒那麼束緊肌肉，以免影響泳手的暢順動作。而現在大部份賽衣都會印上國際泳聯 FINA 的標誌以示認證。